VIDEO Te simți deprimat? Scapă de stres în 3 pași simpli și adoptă un stil de viață sănătos

27 Septembrie 2018, 15:26


	VIDEO Te simți deprimat? Scapă de stres în 3 pași simpli și adoptă un stil de viață sănătos
Citeste mai mult despre: yoga, antistres, stil de viata sanatos,

Poate spune cineva că nu este stresat? În diferite măsuri, evident, cu toții ne lăsăm câteodată compleșiți de problemele zilnice care apar în viață.

Unii o consideră o artă, alții un sport, ce-i drept Yoga este o practică indiană străveche, ce merită învățată. Caracterizată prin meditație și exercițiu fizic, această disciplină a devenit tot mai practicată în occident, iar astăzi în platoul Vorbește Lumea am avut parte de o demonstrație ca la carte.

Patru specialiști au fost invitați dimineață în platoul emisiunii noastre și ne-au vorbit despre beneficiile pe care le are această practică.

Pentru mai multe detalii, vezi videoclipul aici:




ȘTIRI SIMILARE

VIDEO PROTVPLUS.RO