Sistemul imunitar, afectat de stres și de alimentație. Ce recomandă medicul nutriționist Mihaela Bilic

08 Septembrie 2021, 15:59

Citeste mai mult despre: Mihaela Bilic, imunitate, microbiota,

Mihaela Bilic a venit în emisiunea Vorbește lumea și a explicat care sunt secretele unui bune imunități și care sunt apărătorii organismului nostru.

"La nivelul intestinului, la nivelul acestei microbiote despre care vorbim, zahărul are rol negativ. Stresul și alimentația afectează sistemul imunitar. 

Microbiota a fost definită ca un organ de sine stătător. Microbiota înseamnă miliarde de bacterii cu care noi conviețuim. Două kilograme din greutatea unui om de 60 de kilograme sunt reprezentate din bacteriile acestea benefice care ne populează organismul. Dacă nu ținem cont de aceste bacterii, atunci ne scade imunitatea și rezistența la boli. Acest "organ" imunitar".

Vezi mai multe în materialul video de mai sus




ȘTIRI SIMILARE

VIDEO PROTVPLUS.RO
Modifică setările cookies