VIDEO Te simți deprimat? Scapă de stres în 3 pași simpli și adoptă un stil de viață sănătos

27 Septembrie 2018, 15:26


	VIDEO Te simți deprimat? Scapă de stres în 3 pași simpli și adoptă un stil de viață sănătos

Poate spune cineva că nu este stresat? În diferite măsuri, evident, cu toții ne lăsăm câteodată compleșiți de problemele zilnice care apar în viață.

Unii o consideră o artă, alții un sport, ce-i drept Yoga este o practică indiană străveche, ce merită învățată. Caracterizată prin meditație și exercițiu fizic, această disciplină a devenit tot mai practicată în occident, iar astăzi în platoul Vorbește Lumea am avut parte de o demonstrație ca la carte.

Patru specialiști au fost invitați dimineață în platoul emisiunii noastre și ne-au vorbit despre beneficiile pe care le are această practică.

Pentru mai multe detalii, vezi videoclipul aici:




Vezi episoade in intregime pe

ȘTIRI SIMILARE

STIRILEPROTV.RO

Mai mult pe STIRILEPROTV.RO